בלוג הספורט

בניית תפריט תזונה מחיר

תזונה היא אבן הפינה לבריאות טובה בחיים. פחמימות, חלבונים, שומנים, סיבים, מינרלים וויטמינים הם החומרים התזונתיים החיוניים שגופנו זקוק להם כדי לתפקד כראוי; מים לעומת זאת הם הממס לכל החומרים המסיסים בדם ובתאים. ספיגת חומרי הזנה מהמזון שגופנו צרך מתחילה מרגע עיכול המזון שלנו והתהליך המטבולי מתחיל. מה המחיר של בניית תפריט עם ליווי מקצועי? […]